Mijn herstel
Ik ga jou meer vertellen over mijn herstel proces van de afgelopen jaren vanaf 2020 waar de natuur mij in heeft geholpen en een van de belangrijkste factoren in mijn leven is als extern herstel element en dit in mijn vrije tijd was en nog steeds is zoals dagelijks na mijn werk veel invloed heeft op mijn leven maar ook in mijn vrije tijd heel veel voor mij betekend.
Kernwoorden
Energy - Voelen - Connectie/Verbinding - Rust - Stilte - Ruimte - Dieren - Planten - Geluk - Rituelen - Los laten - In het hier en nu - Herboren - Jezelf zijn.
'Natuur is mijn herstel element in mijn dagelijkse leven,.
Natuur is een van de belangrijkste herstel elementen in mijn dagelijkse leven. Ze heelt je, ontspant je, laat al het oude los wat je niet nodig hebt aan problemen en ze brengt je weer terug naar jezelf om jezelf te mogen zijn en voelen.
Hoe werkt het herstel proces?
Het probleem
Voordat je de natuur in gaat heb je ergens last van waar je mee zit of rondloopt en het voor je een dagelijks probleem is, je besluit om een wandeling met het probleem in je hoofd te maken omdat je graag je hoofd even wilt legen en de focus en aandacht op iets leuks wilt leggen in de hoop dat je het kwijt bent.
Los laten
Terwijl je besloten hebt om lekker het bos in te gaan of een ander natuur gebied in te gaan begint je proces van los laten en denk je niet meer aan het probleem waarmee je zit omdat je je aandacht hebt gelegt op het lopen en je ziet veel mooie dingen tijdens je wandeling waardoor je geen aamdacht meer hebt voor je probleem in je hoofd waar je normaal last van hebt door over te piekeren en wat je vibratie beinvloed zoals het vibreren van negatieve energie naar anderen toe.
Herstel
Na dat je klaar bent met wandelen voel je al veel meer verschil, je probleem waarmee je zat is als sneeuw vokr de zon verdwenen, je voelt je opgelucht, lekkerder in je vel en blijer en denkt niet meer aan het probleem, de negatieve gedachtes die in je hoofd zaten en je voelt je verlost van het probleem.
